私は、
赤ちゃんのいるご家庭、
子育て真っ最中のママ、
育ち盛りの子どもたち、
働き盛りのお父さん、
そして更年期を迎える女性たちと
日々関わりながら仕事をしています。
その中で、ずっと感じてきたことがあります。
「不調の多くは、特別なことではなく、
毎日の“足りない”が積み重なった結果なのではないか」
ということです。
食べているのに、足りていない時代
今は、
食べ物があふれている時代です。
でも実は、
必要な栄養が“体に届いていない”人がとても多い。
その代表が
👉 ミネラルです。
ミネラルは
・体の調子を整える
・ホルモンや神経の働きを支える
・成長や免疫の土台になる
そんな縁の下の力持ち。
でも現代の食事では、
どうしても不足しがちです。
「足す」より「育てる」発想へ
市販の栄養ドリンクやジュースは、
確かに手軽です。
けれど私は、
一時的に元気になるものより
体そのものを育てるものを
届けたいと思っています。
そこでたどり着いたのが、
ミネラル×醗酵という考え方でした。
醗酵は、体の“応援団”
醗酵の力は、
・消化しやすくする
・吸収しやすくする
・腸内環境を整える
つまり、
「体がちゃんと使える形」に
食べ物を変えてくれるのです。
さらに、
醗酵の過程で
ビタミンが生まれたり、
栄養価が高まることもあります。
なぜ「ミネラル醗酵ドリンク」なのか
私がすすめている
ミネラル醗酵ドリンクは、
・果物
・砂糖
・ミネラル
これだけで作ります。
余計な添加物は使いません。
甘いのに、
飲んだあとに重くならない。
それは、
腸内細菌のエサになる甘さだから。
私はこれまで、
看護師としてナーシングドゥーラとして
現場で、多くのご家族と関わってきました。
医療の力が必要な場面があることは、
もちろん大前提として理解しています。
その一方で感じてきたのは、
「病気ではないけれど、元気とも言えない人」
がとても多いという現実です。
疲れやすい、眠れない、
気分が落ち込みやすい、
子どもが体調を崩しやすい──
こうした状態は、
検査では異常が出ないことも少なくありません。
30年近く、悩み、研究し探索し続けてきました。
その結果が今
だからこそ私は、
治療の前段階、
そして治療を支える土台としての
食・腸・ミネラルに目を向けています。
ミネラル醗酵ドリンクは、
医療の代わりになるものではありません。
けれど、
医療にかかる前の体、
回復していく体を支える“日常の選択肢”
として、とても理にかなった飲み物だと感じています。
薬に頼る・頼らない、の二択ではなく、
「自分の体を知り、整える力を育てる」
その一助として、
私はこのドリンクをお伝えしています。
それぞれの世代に、どう役立つのか
👶 乳幼児・子どもたちへ
・腸内環境を整える土台づくり
・免疫力のサポート
・甘い飲み物への依存を防ぐ
👩👧 子育てママへ
・疲れやすさのケア
・イライラ・落ち込みの予防
・「家族に安心して出せる飲み物」という安心感
🧑🎓 育ち盛りの子へ
・エネルギー代謝のサポート
・部活・勉強を支える栄養の土台
・ジャンクな甘さからの卒業
👨 お父さん世代へ
・仕事疲れ・だるさのケア
・生活習慣の見直し
・「何を飲むか」を変えるだけの簡単習慣
🌿 更年期世代へ
・腸から整えるホルモンバランス
・代謝・免疫のサポート
・薬に頼りすぎない体づくり
毎日飲むものこそ、いちばん大切
特別なサプリや、
高価な健康食品でなくていい。
「毎日口にするもの」こそが、
いちばん体をつくっています。
だから私は、
ミネラル醗酵ドリンクを
ただの健康法ではなく、
暮らしの中の“文化”として
伝えたいと思っています。
最後に
体は、
今日食べたものでできていく。
家族を思う気持ちと、
自分を大切にする気持ちは、
同じ場所にあります。
ミネラル醗酵ドリンクが、
あなたと、あなたの大切な人の
毎日をそっと支える存在になりますように。
もしここまで読んでくださって、
「気になる」「一度体験してみたい」
そんな気持ちが少しでも芽生えたら──
ぜひ一度、実際に作って・味わって・学ぶ時間を
体験してみてください。
ミネラル醗酵ドリンク講座では、
・なぜこの材料なのか
・どうして体に負担になりにくいのか
・家庭で続けるためのコツ
を、実践を交えながらお伝えしています。
特別な知識や準備はいりません。
赤ちゃんママも、子育て真っ最中の方も、
更年期世代の方も、
**「今の自分にちょうどいい健康習慣」**を
持ち帰っていただける内容です。
ご興味のある方は、
ぜひ講座のご案内もご覧ください。
▶︎ ミネラル醗酵ドリンク講座の詳細はこちら
他、ご案内中のイベント
1月16日 ミネラル醗酵キムチ教室
2月9日 親子でタッチケア教室
3月7日 豊洲で「0歳児からのコンサート」
