2020年12月

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ママのからだをほぐす

  • 2020.12.31

ごきげんナビのサービスを受けてくださっているママ達に、タッチケアが好評です! 「手があったかい。気持ちいいです♡」 と寝てしまわれることも度々。退院して間もないママは母乳のリズムがまだ安定していないので、背中がガチガチのことが多いです。授乳姿勢や血流をよくする方法をお伝えしたりもしますが、肌に触れて、からだをほぐすタッチケアは速攻性もあり、気持ちも幸福感も上がります。 胸の後ろの筋肉をほぐすと、血 […]

離乳食は…

  • 2020.12.24

離乳食を食べさせたり、お母さんたちに説明するとき、厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド(2019年改訂)」を参考にしています。https://www.mhlw.go.jp/content/11908000/000496257.pdf 前回は平成19年に作成されたもので保健所や保育園など保健医療従事者向けに作成されたものです。とても使いやすかったので、今回改訂されたこのガイドも読み込んで、お伺いする […]

保育園入園準備講座~「慣らし保育」を「泣かし保育」にしないために②

  • 2020.12.20

保育園の先生たちも新入園児のために今頃から準備している保育園の先生たちもいます。 私も20年ぐらい前から、新入園児健診・面談・慣らし保育(慣れ保育)を、毎年毎年バージョンアップするよう努めていました。先生方も葛藤や制約があります。そんな保育園側から見たお話もお伝えします。 アトピー性皮膚炎で卵・牛乳・大豆など除去していた長男と、喘息で入退院を繰り返した次男を8年間保育園に預け、 保育園看護師として […]

マタニティの方(妊婦さん)の不安解消!コーチングセッション始めます♪

  • 2020.12.20

出産前って色々不安なことありますよね。病院で色々聞きたいと思ってもなかなか聞きづらくて…という声を聴きました。マタニティの方のコーチングセッションを始めます。不安を少しでも解消して、子育ての第一歩をふみ出していただけたら…。 【Sさんの感想】 6回に渡りコーチングしていただき、ありがとうございました。 話の内容のほとんどが妊娠・出産・子育てについての不安や悩みなどでしたが、話を聞いてもらうだけで、 […]

クリスマスメニューも作ります♪~お料理教室に行って来ました

  • 2020.12.18

産前産後のサポートでは訪問の限られたお時間でお料理をつくることもあります。 ☆マッシュルームとごまのガーリックライス☆鶏肉ソテー 発酵きのこソース☆野菜のクリスマスリース☆めちゃうまドレッシング☆いちごとサラダ  サワークリームみそ生春巻きなど♪ サポート中のご家族の 喜んでくださる顔が浮かんでワクワクしています。

「あなたの夢を叶える第一歩講座受講者のYさんからご感想をいただきました♪

  • 2020.12.17

12月に開催した「あなたの夢を叶える第一歩講座」受講者のYさんからご感想をいただきました。 資料集めの段階で自分の好きなものを考える時間が出来、好きなものの写真を眺めているだけでも幸せな気分に浸れました。当日はグループセッションだったので、自分が思いつかないことを気づけたのが良かったです。ワークでは価値観の見つけ方が面白く、自分らしさを思い出すことが出来ました。 🍀 Yさん、準備の […]

保育園入園準備講座~「慣らし保育」を「泣かし保育」にしないために

  • 2020.12.11

「保育園入園準備講座があれば受けたいです。自分の睡眠と体力が心配です」というママのリクエストにお応えしての開催です!こういうリクエスト嬉しいです♡   【「慣らし保育」を「泣かし保育」にしない!今からできること~保育園入園準備講座】らくらく子育て~ご機嫌な時間🌈講座vol.1 【お申し込みはこちらからhttps://form.run/@gokigen-navi-1day-hoiku […]

お客様の声

  • 2020.12.11

この講座を受けると、LINEやメッセンジャーグループで講座の後も交流を続けることができます。夢を語り合った仲間とのつながりがあるって、なんだか安心するし時に励みにもなりますよね。 8月に講座を受けてくれた方から、「受講して3か月たって…今だからこそ感じること」の感想をいただきました。 クッキングセラピストのNちゃんより まず、自分が何が好きなのか、大切にしているものは何かなど、自分自身と向き合って […]

ナーシングドゥーラ®開業3か月

  • 2020.12.11

ナーシングドゥーラ®として開業して3か月が経ちました。この3か月はアッという間。慣れないことも多く、事務作業などに戸惑うことも。でもやっぱり赤ちゃんは可愛い♡お母さんたちが喜んでいたり、産後の1カ月は体を休めるためにできるだけ横になっていただくのですが、安心して任せていただけるのはありがたいことです。 先日、国際ナーシングドゥーラ®協会の37期認定式・38期開講式に参加しました。懐かしいですね。 […]

あなたの夢を叶える第一歩

  • 2020.12.10

自分の好きなもの、自分の価値観…わかっているようでわかっていなかったり。毎日のことに追われているうち、やらなければならないことでいっぱいになって「私…何やってるんだろう」って思うことありませんか。 ワークを通じて自分を見つめ、3年後・5年後の好きな自分を思い描いてご自分の「○○したい!」を「○○になった」という思考で地図を作成します♪ ご自分のしたいことは何?好きなものは何?自分の強みは?を掘り下 […]